Samedi 17 juillet 2010
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Par Laurie Fourcade pour PLANTES & SANTE
À base d’HE de lavandin abrial, relaxant et antidouleur musculaire, d’HE de clou de
girofle à l’action chauffante, et d’HE de laurier noble, tonique musculaire et lymphatique, cette huile de massage soulage immédiatement les crampes les plus
tenaces.
Préparation
- 100 ml d’huile végétale (amande douce, macadamia ...)
- 10 gouttes d’HE de lavandin abrial
- 10 gouttes d’HE de clou de girofle
- 10 gouttes d’HE de laurier noble
- 1 flacon vide de 100 ml
- Versez l’huile végétale le flacon vide.
- Ajoutez une à une les huiles essentielles.
- Fermez le flacon et secouez énergiquement.
- Déposez une petite quantité du mélange dans la paume de votre main et massez la partie endolorie par la crampe pendant 5 minutes au moins.
- Renouvelez dès que nécessaire.


