Les crampes : des contractions désagréables

Cure au miel de romarin :

Connu pour ses propriétés thérapeutiques, le miel de romarin est un excellent myorelaxant.

Préparation 

• 1 c. à c. de vinaigre de cidre bio
• 1 c. à c. de miel de romarin
• 12 cl d’eau tiède

1. Versez le vinaigre et le miel dans le verre d’eau tiède.
2. Mélangez à l’aide d’une cuiller jusqu’à obtention d’un mélange parfaitement homogène.
3. Buvez après le dîner, en cure de 3 jours, sans craindre l’acidité du vinaigre de cidre, qui est le meilleur gage d’une bonne digestion.