Jeudi 21 octobre 2010
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01:07
L'hiver arrive avec son lot de bobos.
Vite je sors ma machine à gélules pour éviter que la grippe ne passe par là.
Pour ne rien changer à une recette qui a marché l'hiver dernier, j'ai repris la même formule :
La préparation des gélules aux huiles essentielles nécessite
l'utilisation de deux composants :
- l'excipient (poudres, plantes, etc ...) :
doit être de préférence choisi pour son action qui
permet de compléter celle des huiles associées
- l'huile (ou le mélange d'huiles) essentielle.
Le principe :
Remplir les gélules
au 1/4 avec l'excipient,
ajouter les huiles (3 gouttes par gélule),
compléter la gélule avec l'excipient.
Ces gélules pourront être utilisées soit en préventif soit à titre curatif :
Excipient :
- 1/3 Spiruline
- 1/3 Litothame
- 1/3 du mélange de plantes type TROPOLOX :
Capucine, Origan, Thym, Marjolaine, Romarin
(Je prépare une quantité assez importante
d'excipient pour pouvoir refaire ensuite d'autres gélules)
Huiles Essentielles :
- HE Clou de Girofle : 30 gouttes
- HE Cannelier de Chine : 30 gouttes
- HE Tea Tree : 20 gouttes
- HE Menthe Poivrée : 35 gouttes
- HE Origan : 35 gouttes
(ces quantités devraient permettre le remplissage de 50 gélules)
Pour la posologie j'utiliserai :
En prévention :
- 2 gélules par jour durant tout l'hiver
En cas d'apparition des premiers symptômes grippaux :
- J1 : 1 gélule toutes les 3 heures (4 gélules maximum)
- J2 et J3 : 4 à 5 gélules par jour
- J4 : 2 gélules par jour (reprendre le cycle de prévention)
Mais bien sûr si les symptômes empirent une visite chez le médecin s'imposera.
Huiles Essentielles :
- HE Clou de Girofle : 30 gouttes
- HE Cannelier de Chine : 30 gouttes
- HE Tea Tree : 20 gouttes
- HE Menthe Poivrée : 35 gouttes
- HE Origan : 35 gouttes
(ces quantités devraient permettre le remplissage de 50 gélules)
Pour la posologie j'utiliserai :
En prévention :
- 2 gélules par jour durant tout l'hiver
En cas d'apparition des premiers symptômes grippaux :
- J1 : 1 gélule toutes les 3 heures (4 gélules maximum)
- J2 et J3 : 4 à 5 gélules par jour
- J4 : 2 gélules par jour (reprendre le cycle de prévention)
Mais bien sûr si les symptômes empirent une visite chez le médecin s'imposera.
Encore merci à GreenOuitche pour son idée.
Une fausse manip et hop ! j'ai perdu l'article publié
l'an passé ! J'ai quand même réussi à garder vos commentaires très intéressants.
